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Calculateur de disques par côté

Choisissez la charge totale, le poids de la barre et les disques disponibles. Le schéma montre le chargement pour un côté de la barre.

Mis à jour le 21 oct. 2026Sources vérifiéesSans compte
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Choisissez la charge totale, le poids de la barre et les disques disponibles. Le schéma montre le chargement pour un côté de la barre.

Afficher les termes clés
Charge totale visée
La barre et tous les disques des deux côtés.
Poids de la barre
La barre vide avant d’ajouter les disques.
Par côté
Les disques pour un côté de la barre ; reproduisez-les de l’autre.
Contexte utile

Le poids de la barre est soustrait du total, puis le reste est réparti également. Si le total est impossible, la charge inférieure la plus proche est proposée.

Disques disponibles · par paires

Décochez les tailles indisponibles. Le calcul suppose suffisamment de paires identiques pour chaque taille choisie.

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01

Comment utiliser ce calculateur

Choisissez la charge totale, le poids de la barre et les disques disponibles. Le schéma montre le chargement pour un côté de la barre.

02

Méthode et hypothèses

Le poids de la barre est soustrait du total, puis le reste est réparti également. Si le total est impossible, la charge inférieure la plus proche est proposée.

FAQ

Des réponses claires à vos questions

Quelles données faut-il saisir ?+

Choisissez la charge totale, le poids de la barre et les disques disponibles. Le schéma montre le chargement pour un côté de la barre.

Quelle méthode utilise le calculateur ?+

Le poids de la barre est soustrait du total, puis le reste est réparti également. Si le total est impossible, la charge inférieure la plus proche est proposée.

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Sources et lectures complémentaires

Sources des formules et des explications.

  1. Hevy plate calculator workflow
Aperçu de l’app · iOS bientôt

Votre prochaine heure en un coup d’œil.

Un aperçu de ce qui est prévu pour BurnHour Fasting. L’app iOS est en développement.

Aperçu du designVOTRE FENÊTRE DE JEÛNE12h 24m

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